Y quién dice que haciendo dieta no se puede comer dulce??? aquí teneis una prueba de este riquisimo postre 0 calorias, para todo amante del dulce, es otra manera de comer fruta fresca cambiando el estilo y haciendose mas ameno y esta....bueniiiiiiiiiiiiiiiisimo.
INGREDIENTES
Para 2 personas
3 o 4 naranjas
1 limón
1 iogurt natural sin azúcar
1 huevo (sólo la clara )
gelatina alimentáriaPREPARACIÓN
Pelar las naranjas y el limón quitando sólo la parte amarilla y cortar en juliana finita.Blanquearlas en agua hirviendo durante 5 min, luego cambiar el agua por agua nueva cubriendo a ras de las julianas y añadir edulcorante líquido o en polvo.
Terminar de pelar las naranjas y el limón mezclar los jugos y endulzar al gusto.
Remojar la gelatina en un poco de jugo de naranja hacerla fundir sobre calor suave y añadirla a los jugos.
Batir el iogurt y añadirlo a la gelatina cítrica cuándo comienza a hervir.
Batir la clara a punto de nieve con una pizquita de sal e incorporarla enseguida, batiendo lentamente.
Repartir los gajitos de juliana en la copa o recipiente y enfriar durante 4 horas aprox.
Decorar y servir.


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